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除了间距TI和 100克苹果果实的大小方面，还含有多种营养成分。其中热量（58卡路里），碳水化合物（14.9克），脂肪（0.7克），蛋白质（0.4克），钙（6毫 克），磷（10毫克），铁（0.3毫克），维生素A（ 90 SI），维生素B1（0.04毫克），维生素C（5毫克）和水（84％）。
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